加齢臭対策 石鹸で加齢臭を消す

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加齢臭と入浴の関係  


加齢臭と入浴の関係

今年も急に暑くなって、汗をかく季節になります。

加齢臭を改善する基本に入浴があります。

まずはその日にかいた汗は石鹸できれいに落としましょう。

入浴することは皮脂の汚れを落とし、雑菌の繁殖を
防ぎ、加齢臭も防ぎます。

できればシャワーだけでなく、湯船に浸かりたいですね。
毛穴を開き、皮脂の汚れをよく落とします。

入浴剤を入れると、リラックス効果があります。
炭酸系の入浴剤を使うと湯上りがさっぱりします。






加齢臭対策 石鹸で加齢臭を消す



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加齢臭対策 身体を清潔に スーツもまめに取り替える 


加齢臭対策 身体を清潔に スーツもまめに取り替える


体臭はもともと女性より男性のほうが臭いがきつくなっています。

体臭、加齢臭は自分では気がつかなくても、満員電車、オフイス
などで臭いを放って嫌われる臭いになっています。

男性は夏でもYシャツに上着を着て、汗をかきます。

下着、Yシャツは毎日洗濯をして取り替えますが、スーツは
1週間続けて着ているなんてありませんか?

スーツが臭い、加齢臭の元になっていませんか。

せめて3日に1度くらいは取り替えて、クリーニングも
こまめ出したいですね。

それと体を清潔に、においを防いでくれる石鹸、ボディソープを
使って体の臭いをシャットアウトしたいですね。


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あなたの頭皮、髪、首の後ろから加齢臭がしませんか 


あなたの頭皮、髪、首の後ろから 加齢臭がしませんか

加齢臭の原因になるノネナールは40歳を境に発生します。

臭いの成分ノネナールは、毛穴の皮脂腺から発生する、
パルミトオレイン酸(脂肪酸)が酸化したり、表皮の
バクテリアが発酵してできます。

加齢臭の成分、ノネナールは女性でも発生しますが、
なぜ女性より男性のほうが臭うのか、それは男性の
方が皮脂の分泌が多いからです。

一番においが発生するところは、首の後ろです。
それと頭皮、頭皮も皮脂の分泌が多い部分なので
臭いやすくなります。

毎日のシャワーと、シャンプーをして頭皮と身体を
きれいにして、シャツの襟の汚れには注意したいです。

やはり清潔を心がけるのが加齢臭対策になります。

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加齢臭を予防するには清潔が一番 

加齢臭を予防するには清潔が一番

加齢臭は一つの臭いではありません。

身体の臭い、髪、頭皮の臭い、汗の臭い、口臭、腋臭など
色々な臭いが集まって臭います。

加齢臭を予防するには清潔が一番です。

電車に乗っていて見かける、髪が脂でペッタリ頭皮にくっ
ついていて、多分、昨夜はシャンプーしてないと思われる
ようなおじさん。

これは絶対頭皮と髪がにおいます。

汗の臭いも、汗をかいたらぬれたタオルですぐに拭き取る

シャワー、シャンプーはこまめに汗をかいたら洗う習慣を
つけましょう。

一つずつマイナス要因をとって解決していくことで、臭いを
最小限に抑えることができます。


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加齢臭の予防法はバランスの取れた食生活です。 



加齢臭の予防法はバランスの取れた食生活です。


加齢臭の原因となっているのがノネナールと
言う物質ですが、

ノネナールとは皮脂中に存在する過酸化脂質が
原因であると言われています。

過酸化脂質を減少するには、脂質を酸化
させないこと抗酸化物質を
補って酸化させない事です。

抗酸化物質は果物、野菜などに含まれるビタミン類
特にE、C などです。

果物や野菜を食べず、加工食品や添加物ばかりの
食事を摂っていると、

過酸化脂質を増やしてしまい、
ノネナールを多く分泌してしまいます。

加齢臭を防ぐには、野菜中心のバランスの取れた
食生活、肉食を少なめにした
食生活をすることです。

その他 タバコ、アルコールは控えめに


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