加齢臭対策 活性酸素を増やさない
加齢臭対策 活性酸素を増やさない
ストレス、喫煙などで活性酸素が増えます。
活性酸素が増えると過酸化脂質も増えます。
過酸化脂質が9-ヘキサデセン酸
(パルミトオレイン酸)と結びついておじさん臭、
ノネナールが出来ます。
おじさん臭をなくすためには、活性酸素を減ら
さないといけません。
活性酸素をふやす原因としては、タバコのすい
過ぎストレス、飲酒、過度の運動などがあります。
タバコの本数を減らす、飲酒は毎日飲まないで
禁酒日を設けるなど、できることから始めて
みましょう。
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